Nació el 5 de octubre de 1970 en Washington (USA).
Creció a las afueras de Seattle y se graduó en el instituto Thomas Jefferson. A los 17 años se trasladó a Los Ángeles para comenzar a ejercer como modelo y actriz. Como modelo trabajó en Japón y Estados Unidos, mientras que como intérprete debutó en 1989 con la película italiana "Paura nel buio" y participó en el vídeoclip "I Wanna Be With You" de Pretty Boy Floyd.
En televisión apareció en episodios de las series "Un médico precoz" y "A través del tiempo". En 1990 intervino en tres capítulos de la sitcom "La familia Hogan" en los que interpretó a Cara, la novia de Mark Hogan (Jeremy Licht). En la temporada (1990-1991) comenzó a aparecer en la esta serie como actriz secundaria. A principios de los 90 colaboró en películas de bajo presupuesto como "Desideri" (1990) y "Book of Love" (1990) e hizo diversos spots publicitarios para marcas como Payless.
Su siguiente trabajo fue un papel de reparto en "The Doors" (1991) de Oliver Stone y a continuación rodó el telefilm "Las mujeres de Playboy". En 1992 se hizo famosa gracias a su papel de la bella Jane Andrews Mancini en el culebrón "Melrose Place". Su personaje era la mujer del Dr. Michael Mancini y sufría continuas infidelidades cuando éste mantenía relaciones con la Dra. Kimberly Shaw (Marcia Cross) y hasta con su propia hermana Sydney Andrews (Laura Leighton), razón por la que la pareja acabaría divorciándose. Intervino en la serie hasta 1997, durante la quinta temporada, aunque al año siguiente regresó y permaneció en ella hasta su séptima y última temporada.
Durante la emisión de la serie colaboró en diversos telefilms dramáticos y de suspense como "Secretos" (1992), "Deadly Vows" (1994), "Dare to Love" (1995), "The Sky's on Fire" (1998) o "Baby Monitor: Sound of Fear" (1998).
Entre 1992 y 2006 estuvo casado con el actor Rob Estes (que entre 1993 y 1999 también actuó en "Melrose Place" dando vida a Kyle McBride) y a finales de los 90 decidió abandonar la interpretación para cuidar de los dos hijos de ambos Mason y True. En estos años sus únicos trabajos fueron algunos spots publicitarios para las marcas "Neutrogena" y "Dr. Scholl's". En 2003 regresó a la pequeña pantalla como actriz invitada en la serie "Ley y orden: Unidad de víctimas especiales". Su último trabajo lo ha realizado en el telefilm "Obituary" (2006) . En 2005 Josie y Rob protagonizaron juntos el telefilm "I Do, They Don't" y un año más tarde la pareja se separó. Entre 2008 y 2013 intervino como secundaria en la serie de 5 temporadas "Diario secreto de una adolescente", en la que interpretó a Kate Bowman. En 2009 retomó su papel de Jane Andrews en dos episodios de la secuela de "Melrose Place". Entre sus telefilms más recientes encontramos "Christmas with Tucker" (2013) y "Paper Angels" (2014).
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